4 лучших энергетических батончика для велосипедистов

При занятиях таким видом спорта, как езда на велосипеде, правильное питание имеет важное значение для достижения высоких результатов. Энергетические батончики — отличный союзник для быстрого получения энергии и белка. Такое лакомство легко усваивается, поэтому организму не приходится тратить энергию на процесс переваривания во время тренировок и даже соревнований. Кроме того, купленные энергетические батончики на МАУДАУ уменьшают чувство жажды, поскольку их ингредиенты не способствуют обезвоживанию. 

Как использовать энергетические батончики

При употреблении таких перекусов во время езды на велосипеде необходимо учитывать некоторые факторы:

1. польза;
2. продолжительность тренировок;
3. индивидуальный обмен веществ спортсмена. 

Ориентируйтесь на активные нагрузки продолжительностью более 2 часов. Как правило, в зависимости от типа батончика, его можно принимать до, во время и/или после тренировки. Во время коротких тренировок рекомендуется съедать батончик за полчаса до начала занятий, чтобы гарантировать организму наличие необходимых питательных веществ. Во время длительных велосипедных туров снеки следует употреблять во время тренировок. Количество будет зависеть от типа батончика, хотя обычно рекомендуется съедать их каждые 90 минут (или даже 45 минут для людей с активным метаболизмом). Большой выбор натуральных энергетических батончиков на любой вкус представлен в каталоге маркета важных штук МАУДАУ. 

Топ-4 энергетических батончиков для велосипедистов

Найти качественные и вкусные закуски для спортсменов на украинском рынке бывает сложно, но среди энергетических батончиков явными лидерами считаются такие производители:

1. Fizi — украинский производитель, предлагающий широкий выбор батончиков с разными вкусами и составами. Для знакомства с продукцией бренда лучше заказать микс-боксы с десятью разными вкусами.
2. Beginnings — бренд, выпускающий продукты с натуральным протеиновым составом. Начать знакомство стоит с «Шоколадного Брауни».
3. Pro Nutrition — марка спортивного питания, специализирующаяся на жиросжигателях с высоким содержанием белка и низкой калорийностью. В коллекциях преобладают классические вкусы: ваниль, кокос, клубника.
4. Seitenbacher — немецкая компания, известная своими качественными продуктами с длительным сроком годности. Предлагает классические вкусы: какао, ваниль, клубнику, шоколад. Часто есть цельные орехи в составе. 

Энергетические батончики способствуют усвоению аминокислот организмом и ускоряют восстановление мышц. Это положительно влияет на тренировочную адаптацию и подготавливает тело к более сильным нагрузкам.