Персональні заняття настільного тенісу

Персональні заняття з настільного тенісу.Тренер-майстер спорту України.
Чому варто грати в настільний теніс?
Користь занять настільним тенісом.
Настільний теніс дає навантаження на сухожилля і ліктьові м'язи, що позитивно вливає на моторику рук. В результаті рухи стають більш скоординованими й точними. Залучити важливі м'язи. У щоденному житті м'язи стопи та кисті залучаються слабо, але настільний теніс розв'язує проблему, забезпечуючи їх навантаженням.